Espace ROC: Ralentir, Observer, Choisir
Heure: De 12h à 13h
Lieu: En présentiel (voir lieu en fonction du programmes des activités) ou en ligne
Pour information
helene.levesque@aide.ulaval.ca
Détails supplémentaires
Une heure pour faire une pause, échanger et réfléchir à ce qui compte pour vous.
Besoin de ralentir un peu dans le rythme de la session? Espace ROC propose trois rencontres pour prendre un moment de recul, échanger avec d’autres personnes étudiantes et réfléchir à des sujets qui nous touchent au quotidien.
Discussions ouvertes, témoignages et réflexions sont au rendez-vous, dans une atmosphère décontractée et bienveillante: pas de PowerPoint, pas de performance. Venez comme vous êtes, repartez avec ce qui vous aide.
Les étudiantes et étudiants des facultés de médecine, de philosophie, de théologie et de sciences religieuses, ainsi que de l’École supérieure d’aménagement du territoire et de développement régional, sont les bienvenus.
Afin de favoriser des échanges de qualité dans un climat convivial et bienveillant, le nombre de places est limité.
Le lien de connexion à distance sera transmis après inscription.
Au programme
| 22 septembre à 12h Cabane du Boisé Roberge ou en ligne | Les mots qui nous accompagnent Des livres qui font réfléchir, grandir ou simplement du bien. Un moment pour découvrir et partager des livres qui nous ont aidés à traverser une période difficile, à prendre soin de notre santé mentale ou simplement à retrouver un meilleur équilibre. Vous pourrez présenter un ou plusieurs ouvrages qui vous ont marqués, si vous le souhaitez, ou simplement écouter et découvrir les suggestions des autres. |
13 octobre à 12h Pavillon Félix-Antoine-Savard, salle 813, ou en ligne | Ai-je vraiment ma place? Estime de soi, confiance et syndrome de l’imposteur. Une rencontre pour observer les jugements que nous portons sur nous-mêmes et réfléchir à des façons plus aidantes de reconnaître notre valeur et nos compétences. Des outils concrets et des ressources complémentaires seront également proposés. |
17 novembre à 12h Pavillon Félix-Antoine-Savard, salle 428, ou en ligne | Les détours font aussi partie du chemin Échec, comparaison et changements de direction. La fin de session apporte parfois son lot de déceptions, de comparaisons et de questionnements. Cette rencontre permettra d’échanger sur les échecs, les attentes déçues et les changements de parcours, mais aussi sur ce que nos expériences peuvent nous apprendre et les nouvelles directions qu’elles peuvent ouvrir. |